Day: February ১৪, ২০২১

  • বিনোদন

    ভালােবাসা দিবসে সিঙ্গেলদের প্রেমবিরােধী মিছিল ও মানববন্ধন

    বিশ্ব ভালােবাসা দিবসে বগুড়ায় সিঙ্গেলরা প্রেমবিরােধী মিছিল মানববন্ধন ও সমাবেশ করেছে বগুড়া সিঙ্গেল কমিটি। বিশ্ব ভালােবাসা দিবসে বগুড়ায় সিঙ্গেলরা প্রেমবিরােধী…

    বিস্তারিত
  • সারাদেশ

    গাঁজার বস্তা ফেলে সড়ক অবরোধ, এক র‌্যাব সদস্য নিহত

    মাদকবাহী ট্রাক ধাওয়া করায় র‌্যাব সদস্য কনস্টেবল মো. ইদ্রিস মোল্লাকে (২৮) চাপা দিয়ে হত্যা করা হয়েছে। গাজীপুরের পোড়াবাড়ীর তল্লাশিচৌকিতে থামার…

    বিস্তারিত
  • খেলাধুলা

    ঘরের মাঠে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ

    মিরাজের ব্যাটে উত্তেজনা ছড়িয়েও হারতে হলো বাংলাদেশকে। সিরিজের দ্বিতীয় ও শেষ টেস্টে মিরপুরের শের ই বাংলা স্টেডিয়ামে মাত্র ১৭ রানে…

    বিস্তারিত
  • বগুড়া সদর উপজেলা

    ভালোবাসা দিবসে সবুজ স্বপ্ন ফাউন্ডেশনের ভিন্নধর্মী উদ্দ্যোগ

    বগুড়ায় সবুজ স্বপ্ন ফাউন্ডেশন এর আয়োজনে ভালোবাসা দিবস উপলক্ষে ২ শতাধিক ছিন্নমুল মানুষের মাঝে খাবার বিতরন করেন সবুজ স্বপ্ন ফাউন্ডেশনের…

    বিস্তারিত
  • জাতীয়

    সুন্দরবন দিবস আজ

    সুন্দরবন বিশ্বের প্রাকৃতিক বিস্ময়াবলীর অন্যতম প্রশস্ত বনভূমি। সমুদ্র উপকূলবর্তী নোনা পরিবেশের সবচেয়ে বড় ম্যানগ্রোভ বন সুন্দরবন। আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি ‘সুন্দরবন…

    বিস্তারিত
  • আন্তর্জাতিক খবর

    বিশ্বে করোনায় মৃত্যু ২৪ লাখ ছাড়লো

    বিশ্বে মহামারি করোনায় মৃত্যু ২৪ লাখ ছাড়িয়েছে আজ। এর মধ্যে গত একদিনে প্রাণ ঝরেছে ১০ হাজারের বেশি মানুষের। থেমে নেই…

    বিস্তারিত
  • স্বাস্থ্য

    পেঁপে পাতার ঔষধি গুণ

    পেঁপে গাছ খুব সহজেই হয়, ফলনও হয় অনেক। পেঁপে এমন একটি গাছ যার প্রায় প্রতিটি অংশই ব্যবহার করা যায়। এর বীজেও রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। তাই বিশ্বে এই ফল পছন্দের তালিকায় রয়েছে সবার উপরে। তবে আমরা অনেকেই পেঁপে পাতা সম্পর্কে জানি না। এরও উপকারিতা প্রচুর। আজ এই প্রতিবেদনে আমরা পেঁপে পাতার উপকারিতা ও গুণাগুণ সম্পর্কে জানবো। পেঁপে পাতা স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমন স্কিনের জন্য উপকারী। পেঁপে পাতায় রয়েছে পাপাইন, যা হজমে সাহায্য করে। পেট ফুলে যাওয়া এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত ব্যাধি প্রতিরোধ করে। হজমের পাশাপাশি কারপেইনের মতো শক্তিশালী যৌগ খুশকি ও চুল পড়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে। এছাড়া ভিটামিন পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন ই, সি এবং বিটা ক্যারোটিন। আর পেঁপে পাতায় এ, সি, ই, কে ও বি এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সোডিয়াম ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রন প্রচুর পরিমাণে থাকে। তাহলে জেনে নিন পেঁপে পাতার জুসের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিত- ১) ডেঙ্গু মোকাবিলা করে পেঁপে পাতা ডেঙ্গু আক্রান্ত সব রোগীদের পেঁপে পাতার রস খেতে বলা হয়। ডেঙ্গু হলে প্লাটিলেট কাউন্ট কমতে শুরু করে, পেঁপে পাতার রস প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করে। ২) অ্যান্টি-ম্যালেরিয়া উপাদান পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ম্যালেরিয়া উপাদান। এতে থাকা এসিটোজেনিন যৌগ ডেঙ্গুর পাশাপাশি ম্যালেরিয়া সারিয়ে তুলতেও সাহায্য করে। ৩) লিভারের জন্য ভালো লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে পেঁপে পাতার রস। তাই এই রস প্রতিদিন খেলে লিভারের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। জন্ডিস এবং লিভার সিরোসিস হওয়ার ভয় থাকে না। ৪) হজমে সাহায্য পেঁপে পাতায় থাকা এনজাইম প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেড এবং মিনারেলকে ভেঙে হজমে সাহায্য করে। এর উচ্চ অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান পেট এবং মলাশয়ের প্রদাহকে হ্রাস করে। পেঁপে পাতার রস খেলে আলসার নিরাময় হয়। ৫) রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে ডায়াবেটিসে দারুন কাজ করে পেঁপে পাতার রস। এটি ইনসুলিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক থাকে। এর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান কিডনি ড্যামেজ এবং ফ্যাটি লিভারের মতো ডায়াবেটিসের ফলে যে জটিলতা দেখা দেয় তা কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। কিডনির সমস্যা নিমেষেই দূর করবে মেথির তেল! এবার জেনে নিন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা- ৬) মাসিকের ব্যথা কম করে পিরিয়ডের সময় পেটের যন্ত্রণা প্রায় সবার হয়। পেঁপে পাতার রস খেলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই রস হরমোন এবং মাসিক চক্র ঠিক রাখে। ৭) ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে পেঁপে পাতায় থাকা এসিটোজেনিন যৌগ অ্যান্টি-ক্যান্সার উপাদান। এথনোফার্মাকোলজির জার্নালের সমীক্ষা অনুসারে, পেঁপে পাতায় থাকা এনজাইমগুলো লিভার ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। পেঁপে পাতার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান প্রদাহ এবং কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে। ৮) স্কিনের সমস্যা দূর করে পেঁপে পাতার রসে ভিটামিন সি এবং এ থাকে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক দেয়। পেঁপে পাতার রস ফ্রি র‌্যাডিক্যালসের ক্রিয়াকে দমন করে। কারপাইন যৌগের উপস্থিতি অতিরিক্ত অণুজীবের বৃদ্ধি পরীক্ষা করে এবং ত্বক পরিষ্কার করে। ত্বকের সমস্যাগুলি যেমন পিম্পলস, ফ্রিকেলস এবং ব্রণ থেকে সুরক্ষা দেয়। ৯) চুল ভালো রাখে ত্বকের পাশাপাশি চুল ভালো রাখতেও পেঁপে পাতার রস কাজ করে। চুল পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া আটকায় পেঁপে পাতার রস। খুশকি দূর করতেও দারুন কাজ করে। এছাড়াও, স্ক্যাল্প থেকে ধুলো-ময়লা ও তেল দূর করে।

    বিস্তারিত
  • আন্তর্জাতিক খবর

    আরব সাগরে ৪৫টি দেশের নৌবাহিনীর সামরিক মহড়া চালাচ্ছে পাকিস্তান

    আরব সাগরে ৪৫টি দেশের নৌবাহিনীর অংশগ্রহণে বিশালাকার সামরিক মহড়া চালাচ্ছে পাকিস্তান। সপ্তাহব্যাপী এই মহড়ায় রাশিয়া ও পশ্চিমাদের সামরিক ন্যাটো অংশগ্রহণ…

    বিস্তারিত
  • জাতীয়

    চতুর্থ ধাপে দেশের ৫৫টি পৌরসভায় ভোট চলছে

    চতুর্থ ধাপে দেশের ৫৫টি পৌরসভায় চলছে ভোটগ্রহণ। সকাল ৮টায় শুরু হওয়া ভোট চলবে, বিকাল ৪টা পর্যন্ত। রবিবার (১৪ ফেব্রুয়ারি) সকাল…

    বিস্তারিত
  • খেলাধুলা

    মেসি-ত্রিনকাওদের জোড়া গোলে আলাভেসের বিপক্ষে ৫-১ গোলে বড় জয় বার্সেলোনার

    মেসি-ত্রিনকাওদের জোড়া গোলে আলাভেসের বিপক্ষে ৫-১ গোলের বড় জয় পেয়েছে বার্সেলোনা। লা লিগায় বার্সা জার্সিতে সর্বোচ্চ ম্যাচ খেলার রেকর্ড ছুঁয়েছেন…

    বিস্তারিত
Back to top button